こんにちは。

ライフスタイルコーディネーター

水野稚子です。

最近とっても多く頂くご相談が

自己肯定感の高め方！

 

 

自己肯定感が高い人は、

夢や希望、自信をもって日々を過ごし、

仕事や恋愛、

また収入や健康状態といった

様々な人生の側面で

良い影響が出ています。

逆に自己肯定感が低いと

諦めやすくなったり、

トラブルが起こりやすく、

未来に対して

建設的なモノの見方ができなくなります。

いわゆる無気力や絶望を感じやすくなります。

 

 

「肯定」という言葉があると、

とにかく自分を高く評価し、

プラスの面を見て

強みを生かすような意味だけで

理解されますが、

もう一つの意味としては、

良い部分も弱い部分も含めて

まずは、

認めることが必要だということです。

 

どんな自分も認める。

どうなりたいか？

どう在りたいか？

そして、それら全てが叶うと

信じること。

 

 

行動に移す前に、

無理だ、出来るはずない、

そんな風に諦めてしまいがちですが、

皆それぞれ生きてきたストーリーがあり、

多くの経験をし、

今の自分が形成されているはずですから、

他の人にない魅力や強みが

必ずあるはずなのです。

 

 

唯一無二の存在です。

 

ひとりだと煮詰まってしまい

落ち込んだり、悩んだり、

立ち止ったり、迷ったり…

そんな時、

わたしがいます♡

 

先月から、

しなやかマインドセット塾に

入られた お二人のご感想を

ご紹介致しますね。

 

 

 

たった一回のセッションで

大きな気付きがあり、

大きな進化を成し遂げられたのは、

おふたりとも

素直だから！！

 

ほんの少しの勇気と行動で

未来はどんな素敵にも変化します。

 

決めたら未来は動き出す！

大好きなお言葉です✧︎

 

 

 

水野稚子プロフィールはこちら

 

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夢は叶うのです！
ただその仕組みを知らないだけ。
だから、知ってしまえば、
これからどんな夢も叶うんです！
わたしがそうだったから。
あれこれ、いろいろ試してきて辿り着いた
” 夢ダイアリー ”
さあ、皆様も
ダイアリー書き出しワークで、なりたい自分を明確にし、
ワクワクの行動を習慣化し、夢の実現を加速させ、
愛も豊かさも手に入れましょう！